갑상선 기능 저하증 증상 및 비만과의 관계

대부분의 난치성 비만 환자들은

갑상선 기능 이상과 연관 되어 있다.

갑상선은 목의 앞부분 정중앙에 자리하며

나비 모양의 형태를 띠는 내분비샘이다.

이 갑상선은 날마다 소량의 갑상선호르몬을

분비해 각 기관의 대사를 조절하는 역할을 한다.

우리 몸을 차에 비유한다면 갑상선호르몬의

역할은 액 셀러레이터에 비유할 수 있다.

갑상선호르몬은 속도를 조절 하는 역할이다.

갑상선호르몬은 기초 대사율과 심장 혈관계의

수축력을 높이고 장의 운동 속도, 근육의 수축력을 높인다.

또한 혈중 콜레스테롤 수치를 내리거나 태아의

성장과 발달에 필요한 역할을 한다. 갑상선호르몬이

부족하면 왜소증 또는 정신지 체가 올 수 있다.

여러 역할을 하는 갑상선의 기능이 떨어지면

머리부터 발 끝까지 속도 저하 탓에

다양한 증상이 생겨난다. 갑상선호르 몬의

기능이 저하되면 체중이 쉽게 늘어나고

운동이나 다이 어트를 하더라도 쉽게 빠지지 않는다.

또 체중이 늘어나는데 도 에너지는 부족해서

늘 피곤하고 추위를 탄다. 몸의 중심 부위에서

가장 먼 손발부터 차가워진다. 뇌는 에너지

의존성이 매우 높은 기관이다. 뇌에 에너지가

원활히 공급되지 않으면 인지 기능과

심리 상태가 불안정해 져 두통, 건망증,

우울증 등의 원인이 된다. 갑상선 기능이

떨어지면 여성은 배란이 잘되지 않고 심하면

불임이나 유산으로 이어지기도 한다.

갑상선 기능이 저하 된 남성도 성욕이 줄어들고

발기가 잘되지 않는다. 또한 장 운동이

느려져 변비가 생기고 장 속에 해로운 세균이

퍼져 독소들이 재흡수된다. 해독을 위해

에너지가 많이 필요해지는 것이다. 

 

나쁜 콜레스테롤로 알려진 저밀도 콜레 스테롤과

중성 지방이 높게 나타나기도 한다. 반대로

갑상선 기능이 항진되면 이유 없이 체중이 빠진다.

불안증, 공황장애, 분노 등은 항진증의 대표 증상이며

설사를 하거나 먹자마자 바로 화장실에 달려가는

증상이 나타난다. 이처럼 갑상선호르몬은

우리 신체 기관들을 정상적으로 작 동시키는데

매우 중요한 역할을 하지만 갑상선호르몬의

기능을 객관적으로 측정하는 것은 현실적으로 매우 어렵다.

 

예를 들면 갑상선에서 분비된 T4라는 갑상선호르몬

간 에서 T3로 바뀌어 세포와 성공적으로

결합해야만 갑상선호 르몬의 고유한 역할을 할 수 있다.

하지만 스트레스, 외상, 저 열량 식이, 염증, 독소,

감염, 간 기능 이상, 약물 복용 등의 문제가

있든지 철분Iron, 요오드Iodine, 셀레늄Selenium,

아연, 비타민 종류 B, C, D가 부족하거나 농약,

수은Mercury, 납Lead 등에 과잉 노출이 되면

갑상선호르몬이 세포에 도달하는 과정에 문제가 생긴다

일반적으로 병원에서 갑상선 기능을 검진하는

TSH 검사 는 T4에 반응해 오르내리기 때문에

실제 세포에 작용하는 T3의 양을 반영하지 못한다.

또한 T3의 양이 정상이더라도 세포의 수용체와

정확히 결합해서 세포로 들어가 제대로

작용하는지도 객관적으로 측정하기가 어렵다

. 혈액 검사상 정상적인 갑상선호르몬 농도를

보이더라도 아래와 같은 증상을 보이는

환자는 잠재적 갑상선 기능 저하를 의심해봐야 한다.

 

반응형

 

① 정신적으로 우울하고 무기력하며 무심해졌다

 

② 성욕이 줄었다

 

③ 많이 자는데도 종일 피곤하고 초저녁부터 졸리다

 

④ 피부와 머리카락은 푸석하다. 탈모의

가능성이 보이고 눈썹이 가장자리부터 빠지기 시작한다

 

⑤ 손발이 시리고 주변에서도 이 사실을 안다

 

⑥ 생리 불순, 생리통을 자주 겪는다

 

⑦ 빵, 국수, 파스타, 와플, 도넛, 머핀, 케이크,

초콜릿, 주스, 아이스크림 등을 자주 먹는다.

 

⑧ 부종이 자주 생기는데 눈이나 뺨 부위가 부은 듯 푸석 푸석해진다

 

⑨ 팔뚝 아랫부분이 처지고 탄력이 없다

 

⑩ 손톱이 잘 부러지고 손톱에 세로로 골이 생긴다.

 

 

갑상선호르몬이 부족한 이유는 매우 다양하다.

 

첫째, 에스트로겐과 유사한 구조를 가진 환경 호르몬은

세포의 갑상선호르몬 수용체와 경쟁적으로 결합한다.

가끔 갑 상선 저하증은 에스트로겐 우세증과 유사한 증상을 보인다.

 

둘째, 목의 부상이나 거북목은 갑상선호르몬의 분비를 저 해한다.

 

셋째, 스트레스가 쌓이고 방사선에 자주

노출되거나 식사 습관의 변화 등의 방해 원인이 있다.

 

갑상선 저하증이라면 에스트로겐과 성장호르몬,

화학 합 성물이 들어간 음식을 줄여야 한다.

농약이나 살충제를 사용 하지 않은 유기농

농산물의 섭취를 늘리고 평소 과일이나 채 를

씻을 때 주의를 기울여야 한다. 케일, 양배추

같은 십자 화과 식물은 요오드의 결핍을

유도해서 갑상선 기능을 떨어 뜨리므로

과도하게 섭취하지 않도록 주의한다.